Obalované cuketové hranolky z horkovzdušné fritézy
Existuje zdravá alternativa ke klasickým hranolkům? Samozřejmě! Obalované cuketové hranolky z horkovzdušné fritézy jsou křupavá svačina, která potěší vaše chuťové buňky. Díky horkovzdušné fritéze získáte zlatavou, křupavou obalovací vrstvu, a to zcela bez smažení v horkém oleji. Je to skvělá volba jak pro rychlou večeři, tak pro lehké občerstvení při setkání s přáteli.
Představ si teplé, křupavé hranolky, které pod skusem lehce prasknou a odhalí šťavnatou cuketovou dužinu. 🙂
Obalované cuketové hranolky z horkovzdušné fritézy
2
Porce10
min.8
min.180
kcalIngredience
1 cuketa
1.5 šálku strouhanky
1 PL strouhaného parmezánu
Sůl
Pepř
sladká paprika
1 vejce
Postup
- Odřízni konce cukety a poté ji nakrájej na hranolky.
- Smíchej strouhanku a parmezán se špetkou soli a pepře. Pro více chuti můžeš přidat i trochu sladké papriky.
- V samostatné misce rozšlehej vejce. Potom každý kus cukety namoč do vejce a obal v obalovací směsi. Vlož do AirFryeru postříkaného tukem.
- Peč 8 min. při 180°C.
Poznámky
- Pokud preferuješ výraznější chuť, přidej do obalovací směsi špetku pálivé papriky nebo uzené papriky.
- Hranolky chutnají výborně s jogurtovo-česnekovým dipem nebo rajčatovou omáčkou.
Obalované cuketové hranolky z horkovzdušné fritézy jsou recept, který spojuje křupavost klasických hranolků s lehkostí zeleninové svačiny. Díky horkovzdušné fritéze si můžeš vychutnat jejich chuť bez přebytečného tuku, což z nich dělá skvělou volbu pro lidi, kteří dbají na zdravou stravu.
Podávej hranolky teplé, přímo z horkovzdušné fritézy – tak chutnají nejlépe. Skvěle se hodí k česnekové omáčce, bylinkové omáčce nebo klasickému kečupu. Můžeš je také podávat jako přílohu k burgerům, grilovanému masu nebo lehkému salátu. Dobrou chuť!
