Zapečený pokrm z hotové zeleniny v AirFryeru

Nákypy jsou jedním z těch jídel, která se spojují s domácím teplem a snadnou přípravou. Dnes tě zvu vyzkoušet recept na nákyp se zeleninou, který připravíš ve své horkovzdušné fritéze. Je to ideální řešení, když máš chuť na něco rychlého, co je zároveň plné chuti a barev. Zelenina v tomto jídle je zvenku lehce křupavá a sýr se rozpouští a vytváří nádhernou aromatickou vrstvu.

Proč se vyplatí ho vyzkoušet? Za prvé čas – tento nákyp je hotový během jen několika minut. Za druhé je to ideální způsob, jak využít hotové zeleninové směsi a připravit jídlo bez zbytečné přípravy. A za třetí AirFryer umožňuje lehce zapečený sýr a rovnoměrně upečenou zeleninu, aniž by bylo nutné předehřívat celou troubu!

Rychlý nákyp k obědu z AirFryeru

0.0 z 0 hodnocení

Porce

3

Porce

Doba přípravy

5

min.

Doba vaření

15

min.

Kalorie (porce)

220

kcal

Ingredience

• 500 g hotové zeleninové směsi na zapečení

• 200 g strouhané mozzarelly

• 1 PL olivového oleje

• špetka soli

• špetka pepře

Postup

• Dej zeleninu do velké mísy. Pokud používáš zmrazenou směs, ujisti se, že je rozmrazená a suchá.
• Přidej olej, špetku soli a pepře a vše důkladně promíchej, aby byla zelenina rovnoměrně obalená kořením.
• Dej zeleninu do koše horkovzdušné fritézy a dbej na to, aby byla rozložená v rovnoměrné vrstvě.
• Zapni AirFryer a nastav teplotu na 190°C. Peč 15 min., přičemž během pečení zeleninu alespoň dvakrát promíchej, aby se rovnoměrně propekla.
• Po 10 min. pečení posyp zeleninu rovnoměrně strouhanou mozzarellou a peč ještě asi 5 min., dokud se sýr nerozpustí a lehce nezhnědne.
• Hotový nákyp vyjmi z horkovzdušné fritézy a podávej na talíři.

Nákyp k obědu z AirFryeru je jednoduchý a rychlý způsob, jak připravit plnohodnotné jídlo. Hodí se ideálně jako hlavní chod nebo jako příloha ke smaženému masu či rybě. Díky horkovzdušné fritéze si můžeš vychutnat chuť lehkého, ale přesto sytého jídla, aniž bys musel/a předehřívat troubu.

Recept můžeš upravit přidáním svých oblíbených koření, například oregana, tymiánu nebo granulovaného česneku, a můžeš použít i jiné druhy sýra, např. Cheddar nebo Parmesan, aby jídlo získalo nový charakter. Dobrou chuť a mnoho radosti z vaření ve své horkovzdušné fritéze!