Taštičky z listového těsta s tvarohem a malinami z AirFryeru
Pokud hledáte rychlý a chutný nápad na dezert, tento recept na taštičky z listového těsta s tvarohem a malinami z AirFryeru je přesně pro vás! Kombinace křupavého, nadýchaného těsta s jemnou, krémovou náplní a šťavnatým ovocem je dokonalým způsobem, jak si osladit den. Příprava těchto taštiček navíc trvá jen několik minut a horkovzdušná fritéza je připraví o něco lehčí než jejich tradiční obdoby.
Sladké, ale bez přílišného množství cukru – tento recept používá erythrit místo klasického cukru, díky čemuž je dezert vhodnější pro ty, kdo si hlídají postavu. Je to skvělá volba pro rychlou snídani, odpolední svačinu ke kávě nebo lehký snack na posezení s kamarádkami. A pokud máš doma hotové listové těsto a pár základních surovin, můžeš tuto dobrotu připravit kdykoli!
Listové pečivo s tvarohem a malinami v AirFryeru
8
Porce15
min.20
min.180
kcalIngredience
1 balení (275 g) listového těsta Chef select
1 balení (250 g) nízkotučného tvarohu Pilos
100 g krémového bílého jogurtu 3% Pilos
1 vejce
20 g erythritu Kuchnia Lidla.pl (+ na posypání)
10 ml UHT mléka 1,5% Pilos
70 g mražených malin Freshona
Postup
- Odděl žloutek od bílku a dej ho stranou. Ve vysoké nádobě smíchej tvaroh, jogurt, žloutek a erythrit. Vše rozmixuj, až vznikne hladká, homogenní hmota.
- Rozválej listové těsto a rozděl ho na 8 stejně velkých obdélníků.
- Do středu každého kousku těsta dej lžíci připravené tvarohové hmoty a několik malin. Přehni protilehlé okraje těsta k sobě a dobře je přitlač, aby vznikly kapsičky.
- V malé misce smíchej bílky s mlékem. Potři horní stranu taštiček kuchyňským štětcem. Volitelně taštičky posyp dalším erythritem.
- Vlož taštičky s rozestupy do koše AirFryeru. Peč je při 200°C asi 20 min. V případě potřeby dobu pečení prodluž a taštičky obrať, aby se spodní strany dobře propekly.
Nutriční hodnoty (1 kus)
- Kalorie: 180 kcal
- Bílkoviny: 8 g
- Tuky: 9 g
- Sacharidy: 17 g
Tyto křupavé listové taštičky s tvarohem a malinami z AirFryeru jsou skvělým způsobem, jak si bez velké námahy připravit rychlý dezert. Jejich zlatavá, jemná struktura v kombinaci s krémovým vnitřkem a ovocným nádechem je dělá neodolatelnými! Horkovzdušná fritéza nejen urychluje pečení, ale také zajišťuje dokonalou texturu – zvenku křupavou a uvnitř měkkou.
Chceš jim dodat ještě víc chuti? Zkus hotové taštičky posypat trochou skořice nebo je polít rozpuštěnou čokoládou. Pokud nemáš maliny, můžeš je nahradit borůvkami, jahodami nebo dokonce kousky hořké čokolády. Tento recept je skvělým základem pro kulinářské experimenty, tak si s chutí hraj a uprav si ho podle vlastních preferencí! Dobrou chuť! 😊
