Snídaňové muffiny z horkovzdušné fritézy
Pokud hledáš nápad na chutnou a rychlou snídani, která potěší celou rodinu, je tento recept na snídaňové muffiny z horkovzdušné fritézy přesně pro tebe. Jde o kombinaci nadýchaného pečiva, vajec, sýra a aromatických doplňků v podobě malých zapečených porcí. Ideální na pohodová rána nebo s sebou! Horkovzdušná fritéza umožňuje připravit tyto muffiny za krátkou dobu a bez tuku, takže jsou nejen chutné, ale také lehčí než tradičně zapečená jídla.
Tyto muffiny se hodí jak ke snídani, tak jako svačina během dne. Ingredience můžeš upravit podle své chuti – místo párků použij šunku, slaninu nebo dokonce zeleninu. Jídlo, které si zamilují dospělí i děti!
Snídaňové muffiny z horkovzdušné fritézy
4
Porce5
min.18
min.250
kcalIngredience
4 housky podle výběru
4 vejce
2 párky, nakrájené na plátky
4 plátky žlutého sýra, např. eidamu
60 g mozzarelly, nastrouhané
Postup
- Připrav housky tak, že odřízneš horní části a vydlabeš střed, aby vznikly „košíčky“.
- Na dno každé housky polož plátek žlutého sýra.
- Do každé housky dej několik plátků párku.
- Opatrně do nich vlij syrové vejce a dej pozor, aby nepřeteklo přes okraj housky.
- Vlož housky do koše horkovzdušné fritézy a peč je 15 min. při 160°C.
- Každý muffin posyp nastrouhanou mozzarellou a peč další 3 min., aby se sýr zapekl.
- Podávej teplé, přímo z AirFryeru.
Poznámky
- Přidej své oblíbené koření, například oregano, papriku nebo pažitku, aby se chuť ještě vylepšila.
Tyto snídaňové muffiny jsou ideální volbou pro každou příležitost. Skvěle chutnají i samotné, ale můžeš je podávat s čerstvou zeleninou, jako je salát, rajčata nebo okurka. Díky AirFryeru je připravíš bez přebytečného tuku a jejich křupavá kůrka i rozteklý sýr uvnitř nadchnou každého.
